"Burn-Out" ministerial: ¿Mito o realidad?
¿Crees que sea posible llegar a tal estado de agotamiento en el ministerio, que el servicio y las relaciones se convierten en una carga? ¿Te ha ocurrido o estás viviéndolo ahora? Seguramente escuchamos y leemos mucho en estos días sobre el " burn-out " -palabra de moda en las redes sociales -. Pero, como en todo, es importante comenzar definiendo los conceptos para entender de qué hablamos. ¿QUÉ ES EL "BURN-OUT"? La Organización Mundial de la Salud define el Burn‑out -o « síndrome del trabajador quemado »- como " un síndrome asociado al estrés crónico en el contexto laboral que no ha sido manejado con éxito ". Y agrega que se puede reconocer este estado de agotamiento por tres características puntuales: 1.- Agotamiento o disminución de la energía (cansancio extremo). 2.- Distanciamiento mental del trabajo (pueden aparecer actitudes de cinismo, negativismo o desapego hacia las tareas). 3.- Reducción de la eficacia personal (baja de rendimiento, sensa...